Du funktionierst – aber spürst dich selbst nicht mehr?
Vielleicht liegt es nicht an dir.
Ich begleite dich aus Erschöpfung, Selbstzweifeln und innerem Chaos zurück zu Klarheit, Selbstwert und echter Verbindung zu dir selbst
DU BIST HIER RICHTIG, WENN…
…du nach außen alles im Griff hast – und innerlich trotzdem erschöpft bist
…du dich oft „zu viel“, „zu sensibel“ oder einfach „falsch“ fühlst
...du ständig gegen dich arbeitest oder das Gefühl hast, nie wirklich anzukommen
…du schon viel ausprobiert hast, aber nichts wirklich nachhaltig hilft
…du vermutest, dass ADHS oder Neurodiversität eine Rolle spielen könnte
…du dich endlich verstehen willst, statt dich weiter anzupassen
Es liegt nicht an mangelnder Disziplin. 🏋🏻♀️
Viele meiner KlientInnen haben jahrelang versucht, sich zu optimieren – und sind daran erschöpft.
Der Grund ist oft kein „zu wenig Wollen“, sondern ein Gehirn, das anders arbeitet.
Wenn Neurodiversität nicht erkannt wird, greifen klassische Strategien zu kurz.
Und genau hier setzen wir an.
Wir arbeiten nicht gegen dich und dein Gehirn - sondern mit dir. 🧠
Meine Arbeit ist neuro-bejahend, klar und direkt.
Ich verbinde fundierte Psychologie mit Positiver Psychotherapie und systemischem Coaching und einem tiefen Verständnis für ADHS u.a. Neurodiversitäten.
Kein Druck. Kein „Reiß dich zusammen“.
Sondern DU!
Ehrlich. Ohne Umwege. Mit liebevoller Provokation. 🩵
Ich arbeite nicht mit Standardlösungen.
Denn wenn dein Gehirn anders funktioniert, brauchst du keine Disziplin – sondern Verständnis dafür, wie du wirklich tickst.
Meine Arbeit ist darauf ausgerichtet, dass du dich wieder spürst – statt nur zu funktionieren.
Dass du deine Bedürfnisse berücksichtigst anstatt zu performen.
Dass du Strategien nutzt, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.
Mein Ansatz: Ganzheitlich. Individuell. Wirksam.
🌱 Positiv psychologisch – nicht „Think Positive“, sondern echte, nachhaltige Stärkung deiner Ressourcen, Werte und Sinnquellen
🛠 Praktisch & individuell – Methoden, die im Alltag wirken – empathisch, lösungsorientiert und auf dich abgestimmt
🧠 Wissenschaftlich fundiert – basierend auf moderner Psychologie und aktueller Forschung
🤝 Beziehungsorientiert – echte Verbindung statt Standardprozesse – du stehst im Mittelpunkt
Ich bin Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Das bedeutet für dich: Wir können sofort starten, wenn du Hilfe brauchst – ohne bürokratische Umwege, auf Selbstzahlerbasis.
So arbeite ich am liebsten
Die meisten KlientInnen arbeiten mit mir in intensiven Einzelsitzungen à 90 Minuten.
Denn echte Veränderung entsteht oft nicht durch „mehr Termine“, sondern durch ehrliches Verstehen, neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte.
Viele Themen zeigen sich erst unter der Oberfläche — dort, wo Selbstzweifel, Anpassung oder alte Muster unbewusst wirken.
Genau dort setzen wir gemeinsam an:
klar, individuell und mit ausreichend Raum für Tiefe.
Manchmal reichen schon wenige Gespräche, um festgefahrene Muster neu zu verstehen und selbständig weiterzugehen.
Workshops und Gruppenformate ergänzen meine Arbeit – im Mittelpunkt steht jedoch die individuelle Begleitung.
💬 Du möchtest wissen, ob die Arbeit mit mir passt?
Dann melde dich gern für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich auf dich!
Was meine KlientInnen sagen
Ich möchte mich bei Dir von Herzen bedanken.
Die Gespräche mit Dir haben mir in den letzten Wochen viel geholfen. Du hast mir neue Perspektiven eröffnet, mir ein gutes Gefühl gegeben und mir gezeigt, dass ich meine Themen nicht alleine tragen muss. Für Deine Zeit, Deine Geduld und Deine einfühlsame Art bin ich Dir sehr dankbar.
Therapie Klient
Deine Energie ist so toll! Und die Vielseitigkeit der Coachings haben mir so viel Anregung gegeben. Tausend Dank! Das nächste Mal muss ich die Sitzung aufzeichnen, das ist immer so viel Inhalt, den ich mir gar nicht merken kann!
Vielen Dank für Deine Kraft!
Coaching Klientin
Ich wollte nochmal Dankeschön sagen für die Unterstützung ich bin dir wirklich sehr dankbar das du mir da raus geholfen hast 🙏🏼
Bist mit verantwortlich das ich es geschafft habe ohne die ganzen Stunden vorher wäre ich doch garnicht soweit gekommen Dankeschön 🙏🏼
Therapie Klient
Ich bin jedes Mal aufs Neue beeindruckt von deinem Elan, deiner ausgeprägten Reflexionsfähigkeit, deinem professionellen Vorgehen, deinem konstruktiven Stil, deinem Humor und deiner Herzlichkeit.
Coaching Klientin
Ich habe schon einige Kurse zu solchen Themen besucht. Dieser hier war ganz besonders. Endlich was mit Tiefgang, der ans Eingemachte ging. Da werde ich noch eine ganze Weile damit arbeiten! Es war anstrengend, sich mit mir selbst zu beschäftigen. Ich habe mein Thema aber nun sehr gut greifbar und weiß, was ich tun werde!
Teilnehmerin eines Kurses "Das psychische Immunsystem stärken"
Deine Arbeit ist eine Freude, ein Genuss und ein fachliches Feuerwerk! Menschlich hast Du mich vollkommen überzeugt!
Meine Ausbilderin nach der Zertifizierung zum Positive Psychology Coach